沿木棧道看水生植物
濕地裡有木棧道穿過荷田與草澤，背景就是馬錫山。夏天荷花、野薑花開，秋天蛙鳴最熱鬧，冬天樹豆開花。早上光線柔、人也少，最適合慢慢走。
光復・花蓮縱谷景點導覽
馬太鞍濕地怎麼玩｜巴拉告捕魚、賞螢季與周邊住宿
馬太鞍濕地是光復鄉一片天然的沼澤，芙登溪從中流過，阿美族人在這裡用「巴拉告」這種留魚棲息的方式捕魚。來這裡可以走木棧道看水生植物、蛙和鳥，在農園吃野菜料理，春天還有賞螢活動。2025 年光復洪災時濕地本體沒有被沖毀，2026 年夏天已有遊客造訪；導覽與餐食多要預約。
- 所在地花蓮縣光復
- 開放與票價濕地是開放空間，導覽、體驗與餐食由各農園與部落經營，營業時間與活動以各業者及光復鄉公所公告為準。
- 官方資訊guangfu.gov.tw
馬太鞍濕地是什麼地方？
濕地位在光復鄉大全村，背靠馬錫山，地勢低窪，水一年到頭都不缺。發源自山上的芙登溪由南往北流過整片濕地，河道深深淺淺，養出近百種水生植物。「馬太鞍」來自阿美語 Vataan，意思是樹豆，相傳族人遷來時這一帶長滿樹豆。
這裡是馬太鞍部落的傳統生活區，族人用竹筒、九芎枝和檳榔葉在溪邊疊出多層的魚屋，叫做巴拉告（Palakaw），意思是讓魚住下來的池子。魚蝦可以自由進出，要吃的時候才撈，吃多少撈多少。現在幾家休閒農園把這套方法變成體驗與餐桌。
2025 年 9 月馬太鞍溪堰塞湖溢流，光復鄉部分市區與農田受創嚴重，但濕地與周邊農園大致無恙，台 9 線也已通行。下游部分農田仍在整理淤泥，觀光人潮還沒完全回來，現在去人少，但也要先打電話確認店家有營業。
馬太鞍濕地怎麼玩、看什麼
認識巴拉告
跟著農園或部落導覽看巴拉告怎麼搭：底層竹筒給鰻魚、土虱住，中層九芎枝給小魚小蝦，上層再放空竹筒。聽完再看溪邊那一堆木頭和竹子，就知道不是隨便堆的。
春天賞螢
每年春天濕地有賞螢活動，搭配導覽與晚餐，2026 年辦在 3 月到 5 月之間。螢火蟲季的確切日期每年不同，以活動主辦單位與觀光署公告為準，通常要事先報名。
野菜料理與石頭火鍋
濕地周邊的農園提供阿美族野菜料理與石頭火鍋，用燒熱的石頭把湯煮滾。多數採預約制，臨時到可能吃不到，排行程時先打電話。
去馬太鞍濕地之前要知道的事
防蚊、穿可以弄髒的鞋
濕地水多蚊子也多，長袖長褲與防蚊液要帶。木棧道之外的田埂與草地容易泥濘，穿防滑、可以弄髒的鞋比較放心。
晚上活動跟著導覽走
賞螢在天黑後進行，濕地沒有路燈，不要自己摸黑亂走。手電筒用紅光或蓋住光源，不要照螢火蟲，也不要捕捉。
颱風豪雨後先查路況
光復一帶靠近馬太鞍溪，豪雨時公路局可能預警封閉台 9 線馬太鞍溪橋段。遇大雨前後先看公路局與鄉公所公告，再決定要不要出發。
馬太鞍濕地怎麼去
班次、路況與管制會變動，出發前請查官方公告。
- 搭火車
- 台鐵光復站下車，濕地在車站南邊，可以騎單車或請民宿接送；車站附近有租車店。
- 開車、騎車
- 台 9 線到光復市區，往大全村方向依指標前往，濕地周邊有農園附設停車場。
玩馬太鞍濕地住哪裡？
看濕地住光復最順，隔天還能接光復糖廠或走台 11 甲線翻到豐濱海邊。想把林田山也排進來，就住光復或鳳林擇一，兩地相鄰。要看春天螢火蟲，晚上活動結束後不宜開長途夜路，住光復最安全。
馬太鞍濕地常見問題
馬太鞍濕地 2025 年洪災後還能去嗎？
可以。光復洪災主要重創的是部分市區與農田，濕地本體與周邊農園沒有被沖毀，2026 年夏天已有遊客造訪，台 9 線也已通行。人潮還在恢復，店家營業時間可能調整，出發前先電話確認。
巴拉告是什麼？一定要參加體驗才看得到嗎？
巴拉告是阿美族的生態捕魚法，用竹筒、樹枝和葉子在溪邊搭出多層魚屋，讓魚蝦自己住進來。濕地邊就看得到，但要知道每一層怎麼用、怎麼撈，跟著農園導覽聽一次會清楚很多。
馬太鞍濕地什麼季節去最好？
夏天有荷花和野薑花，春天晚上可以賞螢，秋天蛙類繁殖，冬天看樹豆開花，各季重點不同。怕熱就選早上去；想看螢火蟲要報名春季活動，日期以公告為準。
